鼻腔衛生與身體健康
2007-09-25 閱讀次數: 次

   

中國兵器工業新技術推廣研究所

  

呂德隆

  

 

  

在日常的生活、勞動中,通過鼻腔呼吸空氣,同時大量的臟物和病菌會積存在鼻腔內,形成一個不被人注意的衛生死角,使許多人患鼻炎、感冒、氣管炎、肺炎等呼吸道疾 病。所以向社會呼吁要及時治理鼻腔內被污染的環境.保持鼻腔衛生,養成每天清洗鼻腔的衛生習慣。

  

人們每天都有刷牙洗臉的好習慣,但在洗臉的同時洗鼻孔的卻不多,可是鼻腔衛生也非常重要。我們在一天的生活及勞動中,會有大量的灰塵及病菌進入鼻腔,所以感冒,鼻炎的發病 率非常高的原因是鼻腔衛生沒有引起大家的重視。今天我向全社會呼吁、鼻腔衛生比臉部衛生,口腔衛生更重要。據國際環保專家測定:工業發展一百多年來,世界上各大城市空氣中 飄塵含量遠遠的超過了鼻腔防衛灰塵的自潔能力。據調查分析許多大城市由于粉塵超過了人的自潔能力,每天有成千上萬的人不能正常生活及工作,甚至有的大城市因粉塵對人的長期 襲擊,平均每天有幾人至幾十人受害而喪生。

  

大家都體會到搞完全環境衛生以后,在擤出來的鼻涕中會看到一條條的黑東西,一位煤礦的領導說,他每月下礦井勞動一天,過三天才能把鼻內的煤灰擤干凈。大家想想,煤礦工人、 陶瓷工人、鑄造工人、面粉廠工人、城市衛生清潔工人,每天都是在粉塵非常多的環境下工作的,他們工作一天后多么需要沖洗鼻腔衛生啊!

  

對一些鼻炎患者進行鼻孔水浴試驗發現,幾十年治不好的慢性鼻炎都能在十幾天內恢復健康,有一位老同志患鼻炎多年,除鼻子不通氣外,還經常流鼻血,呼出的氣體有一種怪味,甚 至晚上睡覺呼吸不暢通,因缺氧經常憋醒。經過鼻孔水浴加藥物治療,上述癥狀消除了,吃飯時也能聞到香味了。

  

大家都有體會,搞衛生時,環境灰塵里大量的粉塵進鼻腔,甚至結成硬塊,使自潔能力喪失。如不及時協助清除,就會使大量粉塵繼菌進入氣管到達肺臟,久而久之,除容易得鼻炎外 ,還可導致鼻咽癌及肺癌等呼吸道疾病。

  

大家都聽說過長期從事采礦的工人容易得矽肺、塵肺,影響身體健康。

  

據介紹,全國有幾千萬名采煤工人,還有建材工人、鑄造工人、石粉工人、石棉工人。這些工人是在粉塵含量較大的環境下生產、生活。這些工人除加強防塵措施外,每天工作后還應 該用鼻孔水浴器及時沖洗鼻孔,清除滯留在鼻腔內的灰塵及臟物,保持鼻腔衛生,以減少疾病。鼻孔水浴器也應作為粉塵作業工人理想的勞保用具。

  

據調查,在我國患干燥性鼻炎和萎縮性鼻炎的人比較多見。干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎的患者鼻粘膜上的腺體不能正常分泌粘液,灰塵,病菌就會很快進入鼻腔,堆積起來。時間一長, 細菌繁殖、腐敗而散發出臭味。一個人鼻內散出了臭味時,就會使周圍的人避而遠之。這時服用抗菌素治療,效果不顯著。比較有效的方法還是每天早晚用鼻孔水浴器加1%鹽水及洗鼻 液沖洗,保持鼻腔清潔、濕潤。

  

很多人患過感冒,都知道感冒的癥狀,首先是鼻子不通氣、打噴嚏、流鼻涕、甚至頭痛發燒。這些都是我們身體對病毒、病菌感染的反映。為什么感冒時都有鼻子堵塞現象?原來感冒 除全身癥狀外,主要表現在鼻部和咽部粘膜發炎,大量感冒菌在鼻粘膜內繁殖,所以感冒又稱為急性鼻炎。

  

鼻粘膜是感冒病菌生存繁殖的最佳環境,醫學上稱感病菌的標靶.感冒病毒不怕抗菌素,但在遇到40~60℃的環境溫度下及酸堿性的變化時就會失去繁殖能力。在感冒初期,如果用40 ℃淡鹽水沖洗鼻腔,就可以使附在鼻粘膜上的病菌沖掉,使感冒在早期迅速治療。如養成每天沖洗鼻腔的文明習慣,將會減少感冒鼻炎流行。

  

科學家在七歲以上健康兒童中進行鼻竇炎X線片檢查,發現大約有50%的兒童有鼻竇病變,也就是說有50%的健康兒童患鼻竇炎。鼻竇炎雖沒有生命危險,但會影響身體健康和兒童的視 力及聽力智力發育。兒童鼻腔保健應引起各界及家長的重視。

  

有些兒童經常流鼻血,使家長驚慌失措,一般用棉花堵住鼻孔,可是血又流到口中。這時若用鼻孔水浴器將淡鹽水噴入鼻孔,鼻血會立即止住,既減少血液流失,又可將臟血沖洗干凈 。

  

中醫認為:鼻子是呼吸的門戶,是吐故納新的主要通道,所以外邪最容易侵犯鼻腔。鼻病的外因以風寒、風熱之邪侵襲最為多見,燥、火、暑、濕也時常有之。鼻病的內因是臟腑功能 失調。所以感冒及鼻炎經常發生。

  

如果每天用清水或淡鹽水沖洗鼻腔,清除風邪,以水沖擊按摩鼻內迎香等穴,調節生機功能豈不是內因、外因一起防治呼吸道疾病的好辦法嗎?

  

為什么使用鼻孔水浴器配合藥物治療鼻炎效果這么好呢?

  

這是因為藥物灌到鼻孔水浴器后,能很方便地將藥水噴入鼻炎的發病區。若用傳統的方法往鼻內滴藥水,只能將藥水滴到下鼻道而流到咽喉部,上鼻腔的發炎區接觸不到藥物。所以傳 統的滴藥方法起不到預想的治療效果。有些人患鼻炎后吃了很多藥也不見效,其原因是鼻炎的發病還常常在鼻梁骨的孔洞里,病人吃的藥不容易傳到發病區,如果用鼻孔水浴器配合藥 物治療才能收到藥到病除的效果。

  

有些老人、小孩因鼻腔干燥經常流鼻血,使患者驚慌失措,若這時將鼻孔水浴器里灌上涼水,對準流血的鼻孔沖洗,會收到水到血止的效果,并能同時將鼻孔內的臟血清洗干凈,如果 每天洗臉時也洗一洗鼻孔,使鼻孔內保持濕潤,還可以起到預防流鼻血的作用。

  

大家知道在感冒初期,首先是打噴嚏,流鼻涕。所以說,感冒在初期階段就是鼻炎,只有及時防治鼻炎,才能有效地防治感冒。如果在感冒初期用40度左右的鹽水及藥水沖洗鼻腔,即感到舒 服,又能迅速治好感冒,大家都用鼻孔水浴器沖洗鼻腔,將會減少社會上感冒的流行。

  

自從發明推廣鼻孔水浴器以來,有幾十萬名同志都感到使用鼻孔水浴器洗鼻孔真舒服,用這個方法預防感冒真靈,許多人幾乎每天都離不開它了。

  

總結使用鼻孔水浴器沖洗鼻腔有以下幾點好處:

  

1.使用鼻孔水浴器能方便地把鼻腔內的灰塵病菌洗掉,保持鼻腔衛生減少呼吸道疾病的發生。

  

2.在用鼻孔水浴器沖洗鼻腔的時候,水柱可以按摩刺激鼻腔內的經穴,調節生理功能,提高身體的抗病能力。

  

3.在鼻孔水浴器內加入淡鹽水,洗鼻液或按醫生囑咐加入藥水,能迅速方便地治愈慢性鼻炎。

  

4.對經常流鼻血的患者提供了一個有效的止血方法,也是防止流鼻血的理想用具。

  

5.若在晚上睡覺前用鼻孔水浴器沖洗鼻腔會使您的鼻腔更清潔、更濕潤、更舒服、使睡眠更好。

  

保持鼻腔衛生洗鼻腔,是當今文明社會應提倡的一種好習慣。愿大家都應用鼻孔水浴器,及時清除鼻孔內的灰塵、病菌等臟物講究衛生,減少疾病,提高人民的健康水平。推廣應用鼻孔水浴的方法,可以使大家的鼻腔清潔衛生,起到預防感冒、鼻炎、減少呼吸道疾病的作用,提高人民的健康水平。

  

作者簡介

  

呂德隆〓男〓1950年4月30日出生。

  

畢業于北京科技大學

  

兵器工業新技術推廣研究所高級工程師。

  

北京市發明協會會員。

  

聯系電話:(010)88892953,13601359780




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